Metsämieli-ohjaajakoulutus 2 op
Metsämieli kutsuu polulle kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, ihmisyyttä ja itsensä tuntemista. Metsämieli-menetelmä perustuu luonnon tutkittuihin hyvinvointi- ja terveysvaikutuksiin, joita tehostetaan erilaisin luonnon inspiroimin harjoittein. Metsämieli-harjoittelu koostuu läsnäoloa ja palautumista lisäävistä harjoitteista sekä voimavaroja ja mielentaitoja vahvistavista harjoitteista. Säännöllinen Metsämieli-harjoittelu mm. kasvattaa voimavaroja ja joustavuutta, edistäen tietoisuutta ja tyytyväisyyttä omassa arjessamme.
Metsämieli-ohjaajakoulutus (2 op) on tarkoitettu ammattilaisille, jotka haluavat hyödyntää Metsämieli-menetelmää monipuolisesti omassa työssään, esim. vapaaehtoistoiminnassa, kuntoutus- ja valmennusalalla, kasvatus- ja opetusalalla, ohjelmapalveluissa tai matkailutuotteissa.
Koulutuksessa perehdymme luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntämiseen, mielentaitojen merkitykseen arjessa sekä Metsämieli-menetelmän soveltamiseen ja harjoitusten ohjaamiseen. Koulutus antaa eväitä omien voimavarojen huoltamiseen sekä konkreettista osaamista Metsämieli-harjoitusten hyödyntämiseksi osana omaa työtä.
Ilmoittaudu-painike vie Päijät-Hämeen kesäyliopiston kotisivuille, josta löydät lisätietoa koulutuksesta ja pääset ilmoittautumaan.
Kiinnostuitko koulutuksesta?
Jos haluat lisätietoa aiheesta Metsämieli-ohjaajakoulutus 2 op, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan koulutuksen järjestäjälle.Seuraavat toteutukset
Kohderyhmä
Koulutuksen pääsyvaatimuksena on vähintään jokin seuraavista:
• luontoalan koulutus tai pitkäaikainen vapaaehtoistyö luontotoiminnan parissa
• psyykkisen hyvinvoinnin koulutustausta (esim. kasvatus- tai opetusala, sosiaali- ja terveydenhuolto)
• Metsämieli-peruskurssin ja/tai vetäjäkoulutuksen suorittaminen.
Osallistujalta edellytetään riittäviä fyysisiä ja psyykkisiä valmiuksia: Rauhallinen 2-3 kilometrin kävely ja seisahtelu luonnossa sujuu ponnistuksitta. Osallistujalla on jaksamista vuorovaikutukseen, arvostavaan keskusteluun, kuuntelemiseen ja keskittymiseen. Metsämieli-vetäjäkoulutuksen käyminen ensin on suositeltavaa, mikäli osallistujalla ei ole aikaisempaa kokemusta ryhmien ohjaamisesta luontoympäristössä.
Tutkinto / todistus
Osallistujat saavat omaan käyttöönsä Metsämieli-harjoitekokoelman sekä laajan dropbox-aineistokansion. Koulutuksen hyväksytysti suorittaneet saavat todistuksen sekä pätevyyden ohjata kaikkia Metsämieli-harjoitteita (siemen-, taimi- ja puu-tasot). Metsämieli-ohjaaja saa halutessaan yhteystietonsa näkyville metsamieli.fi -sivuston ohjaajalistalle.
Aikataulu
03.10.-04.10.2025
perjantaina klo 10.00-18.15
lauantaina klo 9.00-17.30
Koulutuspäivien ohjelma (muutokset mahdollisia):
Päivä 1
10:00 Koulutuksen avaus ja tavoitteet
10:30 Metsämieli-menetelmän ydinteemat -luento
12:00 Lounas
13:00 Metsämieli-harjoitukset lähimaastossa
14:15 Tauko
14:30 Metsämieli-ohjausharjoitukset lähimaastossa
16:30 Metsämielen soveltaminen eri asiakasryhmille
17:30 Valmistautuminen ohjausharjoituksiin
18:15 Koulutuspäivän päätös
Päivä 2
9:00 Päivän avaus ja tavoitteet
9:15 Metsämieli-ohjausharjoitukset lähimaastossa
12:00 Lounas
13:00 Ohjaamisen taidot -luento
14:15 Osaamistasojen kartoitus, vahvuudet ja harjoitussuunnitelma
15:15 Tauko
15:30 Metsämieli-tuotteistus
16:30 Jatkotehtävien ja loppuraportin ohjeistus
17:30 Koulutuksen päätös
Koulutus sisältää myös ennakkotehtävän sekä koulutuspäivien jälkeen toteutettavan jatkotehtävän. Jatkotehtävän palautuksella on kuukauden määräaika.
Koulutuspaikka
Liikuntakeskus Pajulahti, Pajulahdentie 167, Nastola (paikkakunta Lahti)
Kouluttaja
Elina Lilja / Mielen Liekki, Metsämieli-kouluttaja, työohjaaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Elina on toiminut vuodesta 2017 lähtien yrittäjänä tarjoten luontolähtöisiä hyvinvointi- ja palautumispalveluita sekä koulutuksia. Mielen liekki -yrityksen palveluvalikoimaan kuuluvat
Metsämieli-koulutukset ja -ohjaukset, ratkaisukeskeinen lyhytterapia, työnohjauspalvelut, mindfulness- ja rentoutusohjaukset sekä tietoisen läsnäolon kehollisempina lajeina yin-jooga sekä asahi-terveysliikunta. Aiemmin hän on toiminut mm. HR-alalla.
Päijät-Hämeen kesäyliopisto Facebookissa
Kustannukset
Koulutuksen hinta on 450 € (hintaan ei lisätä arvonlisäveroa)
Yöpyminen Pajulahdessa mahdollista omalla kustannuksella. Majoitusvarauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä suoraan Pajulahteen.
Ota yhteyttä
Polkuja kohti merkityksellistä elämää
Päijät-Hämeen kesäyliopisto tarjoaa opintoja, jotka tuovat arkeen uuden kipinän. Me suhtaudumme tietoon ja sen soveltamismahdollisuuksiin uteliaisuudella, ja haluamme herättää saman tiedonjanon kaikissa opiskelijoissamme. Inspiraatio kohti uutta voi lähteä liikkeelle yksittäisestä koulutuksesta ja kasvaa koko elämän suunnan muuttavaksi urapoluksi. Tervetuloa oppimaan...
Lue lisää kouluttajasta Päijät-Hämeen kesäyliopisto ja katso koulutustarjonta täältä