Hyvinvointi – paikassa Kuopio

TRE-stressinpurku eli TRE® on yksinkertainen ja helposti omaksuttava kehon liikkeistä koostuva itsehoitomenetelmä, jonka vaikutuksen ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja...

Kuormittaako sinua tämänhetkinen tilanne ja toisten ihmisten kohtalo? Tarttuuko sinuun säännöllisesti lähimmäisten huolet tai alakulo? Tuntuuko sinusta usein, että olet...

Joogaopettajakoulutus syventää joogista polkua kokonaisvaltaisesti ja antaa ohjaamiseen monenlaisia työkaluja. Koulutuksessa keskitytään käytännönläheisesti asana- ja hengitysharjoitusten erittäin yksityiskohtaiseen tekniseen analyysiin,...

Pekko Vehviläinen on Suomen johtava digitaalisten terveyspalveluiden konsultti. Ensimmäisen terveysteknologian mittalaitteen, sykemittarin, hän osti vuonna 1997. Vehviläinen on käyttänyt ja...

Tuomas Kytömäki on empatiasta, luonnon parantavista voimista sekä hyvinvoinnista vahvasti kiinnostunut media-alan moniosaaja ja ammattipuhuja. Hänellä on pitkä historia tv:ssä...

Lotta Hintsa on vuorikiipeilijä ja kestävyysurheilija, joka rakastaa haastaa itseään. Hän on rutinoitunut riskien ottamiseen, epämukavuusalueella menestymiseen ja tekemään täysillä...

Kaisa Jaakkola on bestseller-tietokirjailija, valmentaja, suosittu hyvinvoinnin luennoitsija ja äiti. Alkuperäiseltä koulutukseltaan Kaisa on tietojohtamisen DI. Kaisan intohimona on hyödyntää...

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat opiskella laadukkaan ja nykyaikaisen toiminnallisen koulutuksen parissa. Opiskelun kokonaiskesto vastaa 16 opintopistettä. Tekniikoiden harjoittelu...

Jaana Hautala on utelias mielen taitoihin ja vuorovaikutukseen erikoistunut työelämän kehittäjä, tietokirjailija sekä hyvinvointivalmentaja. Jaanalla on takanaan pitkä ura esihenkilö-...

Jaakko Halmetoja on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, bestseller-tietokirjailija ja kokenut ammattipuhuja, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina. Viimeisen 15 vuoden ajan...

Tämä kurssi on mahdollista tilata organisaatiollesi, keräämällesi ryhmälle tai yksilölle myös etänä toteutettavana kurssina. Kurssilla voi tällöin olla tapaamiset joka...

Pippa Laukka on liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja Suomen tunnetuimpia hyvinvointivaikuttaja, joka on tullut koko kansalle tutuksi Olet mitä syöt-sarjan asiantuntijana ja...

Mindfulness eli tietoisen läsnäolon taidot tai tietoisuustaidot mahdollistavat paremman keskittymiskyvyn, mielentyyneyden, selkeyden sekä toimivat väylänä syvempään itseymmärrykseen. Nämä ovat avaintekijöitä...

Teemu Karppinen on operatiivinen johtaja ja ammattivalmentaja, joka on luonut yhdessä karhuryhmän entisen operatiivisen johtajan, tohtori Harri Gustafsbergin kanssa Ursus...

Wenla Väärälä on vuoden 2023 Diili-kilpailussa menestynyt tuore yrittäjä, sisällöntuottaja ja markkinointiratkaisujen konseptoija. Hän on tunnettu niistä kuuluisista energioista, mitä...

Luotaimen työhyvinvointivalmennus -palvelut ovat vaikuttavia kursseja ja osallistavia luentoja, joiden avulla työhyvinvointi paranee ja palautuminen edelleen kehittyy. Tutustu työhyvinvointivalmennus -palveluihimme...

"Kun ihminen tuntee mielensä ja oppii kannattelemaan itseään stressin tai paineen alla, pysyy hän toimintakykyisenä myös kiperissä tilanteissa. Samalla hän...

Riku Aallon missiona on valmentaa kuulijoistaan oman hyvinvointinsa parhaita asiantuntijoita. Hänen oivalluttavat ja työkalupainotteiset luentonsa käsittelevät oman hyvinvoinnin hallintaa, hyvinvoinnin...

Elintarvikehygieenisellä osaamisella tarkoitetaan elintarvikealan työntekijöiden jatkuvaa tietojen ja taitojen päivittämistä sekä ajankohtaisten alaa koskevien muutosten huomioimista osana yrityksen omavalvontaa. Käytännön...

Anne Birgitta Pessi, TT, dos., on lumoutunut ihmisten kohtaamisen, myötätunnon ja merkityksellisyyden teemoista. Hänen missionsa on herätellä pohtimaan omaa ja...