Myötätuntouupumus
-
Koulutus
-
125 EUR-195 EUR
-
1 päivä
-
Useita (2)
-
Useita (2)
-
Lähiopetus, Etätoteutus
AamuFlow – päivä käyntiin palauttavilla harjoituksilla
-
Koulutus
-
190 EUR
-
0,5 tuntia
-
Verkossa
-
Useita (7)
-
Etätoteutus
Haastavat vuorovaikutustilanteet (3h)
-
Koulutus
-
390 EUR
-
3 tuntia
-
Verkossa
-
Useita (2)
-
Tilauskoulutus, Etätoteutus
Jaakko Halmetoja
-
Puhuja
-
Useita paikkakuntia
-
Tilauskoulutus
Joogaopettajakoulutus 25 op, 2024-2025
-
Koulutus
-
2 300 EUR
-
1 vuosi
-
Lahti
-
20.9.2024
-
Lähiopetus
Palautumisvalmennus
-
Koulutus
-
189 EUR
-
2 tuntia
-
Useita (2)
-
Tilauskoulutus
Parempaa jaksamista – löydä toivoa maailman kriisien keskellä
-
Koulutus
-
290 EUR
-
1,5 tuntia
-
Verkossa
-
Etätoteutus
TRE®-stressinpurkuliikkeet – etäoppimisen kevätkurssi
-
Koulutus
-
65 EUR
-
Verkossa
-
Etätoteutus
Stressi voimavaraksi ja kiireen alasajoa
-
Koulutus
-
390 EUR
-
3 tuntia
-
Verkossa
-
11.6.2024
-
Etätoteutus
Tommi Viikinkoski
-
Puhuja
-
Useita paikkakuntia
-
Tilauskoulutus
Anu Iisakkila
-
Puhuja
-
Useita paikkakuntia
-
Tilauskoulutus
Eeva Jaakonsalo
-
Puhuja
-
Useita paikkakuntia
-
Tilauskoulutus
Jaana Hautala
-
Puhuja
-
Useita paikkakuntia
-
Tilauskoulutus
Miia Huitti
-
Puhuja
-
Useita paikkakuntia
-
Tilauskoulutus
Työstressi ja hyvinvoinnin tukeminen
-
Koulutus
-
390 EUR
-
4 tuntia
-
Helsinki
-
5.6.2024
-
Lähiopetus
Ajanhallinta, tuloksellisuus ja työssä jaksaminen
-
Koulutus
-
290 EUR
-
3 tuntia
-
Verkossa
-
17.9.2024
-
Etätoteutus
Työhyvinvointipäivät
-
Koulutus
-
1 päivä
-
Oulu
-
Tilauskoulutus
Ajanhallinta stressittä -valmennus
-
Koulutus
-
790 EUR
-
1 päivä
-
Verkossa
-
5.9.2024
-
Etätoteutus, Tilauskoulutus
Esihenkilön työhyvinvointi ja stressinsäätely
-
Koulutus
-
490 EUR
-
3 tuntia
-
Verkossa
-
10.12.2024
-
Etätoteutus
Usein kysytyt kysymykset
-
Mitä tarkoittaa stressinhallinta?
Stressinhallinnalla tarkoitetaan keinoja, joilla stressin haittavaikutukset pysyvät mahdollisimman vähäisenä.
-
Onko stressi vaarallista?
Jatkuva stressi voi aiheuttaa monenlaisia haitallisia oireita ja voi pitkittyessä olla vaarallista terveydelle. Kaikki stressi ei kuitenkaan ole haitallista.
-
Miksi stressinhallintaa kannattaa kehittää?
Kyky hallita stressiä ja stressitekijöitä on tärkeä taito ehkäisemään terveyshaittoja. Liiallinen stressi vaikuttaa nopeasti hyvinvointiin ja jaksamiseen.
-
Miten stressiä voi oppia hallitsemaan?
Tärkeä osa stressinhallintaa on tunnistaa omat rajat ja voimavarat sekä huomioda omat ajattelutavat. Apua stressin hallitsemiseen voi saada arjen tasapainottamisesta ja huomiomalla omaan elämänlaatuun vaikuttavat tekijät.
Etsi ja löydä sinua kiinnostava koulutus
Pyydä lisätietoa tai ilmoittaudu
Koulutuksenjärjestäjä on sinuun yhteydessä